KYOCERA SOCIAL ALBUM

現役選手が教えるストレッチ ~背中・腰に効く編~

2020/04/30

https://www.youtube.com/watch?v=YT4liQQndJQ
 
テレワーク(在宅勤務)や外出自粛で、肩・腰などがつらいなんてことありませんか?
 
そこで、京セラ女子陸上競技部の現役選手が実践する「背中・腰に効くストレッチ」の動画を紹介します。紹介するのは、盛山鈴奈選手です。
 
お家でも簡単にできますので、ぜひやってみてくださいね!
 
◆京セラ女子陸上競技部サイト
https://www.kyocera.co.jp/athlete/index.html