KYOCERA SOCIAL ALBUM

現役選手が教えるストレッチ ~全身を整える編~

2020/05/14

https://www.youtube.com/watch?v=oLYGJYCmORA&t=2s
 
京セラ女子陸上競技部の現役選手が実践するストレッチシリーズの第三弾! 「全身を整える運動」を床呂沙紀選手が紹介します。

今回は背中を動かす運動ですが、背骨をゆるめると、全身がほぐれます。ぜひ、チャレンジしてみてください!

◆京セラ女子陸上競技部サイト
https://www.kyocera.co.jp/athlete/index.html