スマホでフレイル対策
フレイルとは、加齢により心身が衰え疲れやすく弱った状態のことです。健康な状態と要介護状態の中間に位置します。健康寿命向上にはフレイルにならないことが重要です。
「うごくま」アプリ 
歩数計をベースにした、ウォーキングの習慣化を楽しく応援するアプリです。歩数や歩行距離、消費カロリーを記録して、過去の自分と比較できます。ほめたり、はげましたり、時間や歩数によって内容を変えてうごくまが会話します。簡単な入力でフレイルのリスクを確認でき、健康につながるヒントが表示される生活チェックが利用できます。
※ うごくまのご利用には、通信料がかかります。
かんたんスマホシリーズで初搭載した機能
※ 商品写真および画像・イラスト・画面はイメージです。