短時間仮眠でパフォーマンスを高めよう！ 仮眠起床AIシステム『sNAPout®』のトライアル参加企業を募集
『sNAPout®』は、あなたの“サッと寝られて、スキッと起きられる”を実現した、小型でどこでも使える仮眠起床AIシステムです。
テレビ朝日系「林修の今知りたいでしょ！3時間SP」(2024年7月4日放映）で紹介されました。
この『sNAPout®』のトライアルにご参加いただける企業様を募集します。
ご興味のある企業様は、ページ下段のお問い合わせフォームからお知らせください。
目次
就労者の7割が抱える睡眠問題
日本の就労者の約7割が睡眠に問題を抱えており、日中の眠気が生産性低下の一因となっています(令和5年版過労死等防止対策白書より)。
そこで注目されているのがパワーナップ（短時間仮眠）です。先行研究によると、数分～数十分の仮眠を取ることで午後の集中力とパフォーマンスの向上により、作業効率が上がることが期待できます。
『sNAPout®』開発のきっかけ
開発リーダーの研究開発本部の渡邉孝浩は、昼休みにパワーナップを試みましたが、以下の悩みに直面しました。
•慣れない環境でなかなか寝付けない
•仮眠から起きた後、体がだるい
睡眠にはいろいろな段階があり、その状態を知ることが重要になります。
この問題を解決するために、渡邉は自身の研究で扱っているレーザードップラー式血流量センサを活用し、筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構（IIIS）と共同研究を開始し、試行錯誤の結果、どこでも“サッと寝られてスキッと起きられる”仮眠起床AIシステム『sNAPout®』が誕生しました。
『sNAPout®』の特長
① 仮眠起床AIシステム
京セラとIIISは、血流量センサのデータから3段階ある睡眠段階の“睡眠段階2”をリアルタイムに推定する技術を開発しました*¹。
血流量センサをイヤホン型デバイスに組み込むことにより、リアルタイムに“睡眠段階2”を判定することができ、既存のウェアラブルデバイスに比べて“睡眠段階2”の判定精度が高いという特長があります*²。
*1...Fan Z et al.,Fromt Physiol.2023
*2...京セラ調べ
② 入眠音（寝つきをよくする技術）
よく電車などに乗っているときに眠たくなるように、人はある周波数帯の揺れを感じると寝つきが良くなるという先行研究がありますが*³、
京セラとIIISは深い睡眠に入るまでにかかる時間を短縮するため、左右の耳に異なる周波数の入眠音を流すことにより音で振動を再現し、入眠を促進する技術を確立しました。これにより、仮眠の効果を最大化します。
また、深い睡眠までにかかる時間を短縮する効果がありますが、深い睡眠に入った段階で音刺激があると睡眠効果が下がることがわかっています*⁴。そこで、①のAI技術を使って深い睡眠(“睡眠段階2”)に入ると、入眠音を停止する技術も取り入れており、さらなる効果が期待できます。
*3...Bayer et al.,2011; Perrault et ai.,2019
*4...Terzano, M.G. Journail of Dound and Vibration 1993
③ スッキリ起きられる技術
先行研究によると、“睡眠段階2”と言われる少し深い睡眠に入ってから9分後に起きると目覚めが良いことが分かっています*⁵。
そのため、①のAI技術を使って睡眠段階を正しく判定することにより、最適なタイミングでアラームを鳴らし、スッキリ目覚められます。
*5...Hayashi M et al.,Front Physiol.2023
『sNAPout®』の開発の経緯と今後の展開
2019年3月から開始したIIISとの基礎研究を経て、2023年4月から仮説検証を繰り返しながら事業化を目指しています。
2023年9月から2024年2月にかけて行った“仮説検証2”では、ご協力いただいた企業様と無償トライアルを実施し、福利厚生ツールとしての活用の可能性について実証実験を進めてきました。
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参加者の声を一部抜粋：
・積極的に仮眠をとることができた(50代男性)
・睡眠導入の音楽の効果を感じた(30代男性)
・起床したときにスッキリ感があった(40代女性)
・時間が短くても無理なく起きられると感じました(40代男性)
・ほんの数分ですぐに眠りに就くことが出来ました！
そして目覚めた後の2時間ぐらい集中して仕事に取り組めている
感覚がありました(30代男性)
※これらは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
トライアル参加企業募集について
現在、上記の“仮説検証2”で使用したウェアラブルデバイス、または検証で得られた知見を反映させた改良版デバイスでのトライアルに参加いただける企業様を募集しております。
ご希望の方は、下記のフォームに記入していただき送信をお願いします。
（応募状況によっては、お時間を要する場合やご希望に沿えない場合がございますので、予めご了承ください。）
※「sNAPout」は京セラ株式会社の登録商標です。
